Ovo je druga epizoda podcasta Prostor pokreta u kojoj smo se bavile ramenima, tačnije time:
– šta sve čini rameni pojas
– koje sve pokrete možemo napraviti da olakšamo bol i promenimo položaj u kojem smo često
– kako da govorimo o vežbanju da se ohrabrimo na više pokreta i lakši pokret
– a odgovorile smo i na pitanja vezana za masažu i istezanje koja smo dobili putem instagrama
Epidozda je dostupna na sledećim linkovima: